Fit bleiben in Corona-Zeiten

Angebote für das Training zu Hause

JAHRGANGSSTUFEN: VON DER KITA BIS ZUR OBERSTUFE

 

Darum geht es:

Sport in der Schule wird es bis zum Ende dieses Schuljahres nicht mehr geben. Umso wichtiger ist es, sich zu Hause fit zu halten. Hier sind ein paar interessante Angebote zusammengestellt.

 

Trainiere mit den Stars
Viele tolle Angebote, die unter dem Motto "#stay at home" zusammengeführt werden.
https://sportdeutschland.tv/stayhome-fitnessprogramm
Zielgruppe: Alle Jahrgangsstufen


Friday for Fitness

Wie der SC Potsdam ankündigte, wird er unter dem Titel „Friday for Fitness“ ab sofort jeden Freitag Videos mit Sportübungen auf seinem Youtube-Kanal hochladen.
https://www.youtube.com/user/SportClubPotsdam/videos
Ziielgruppe: Fitnesstraining für alle Jahrgangsstufen

 

Wir machen stark - fit mit dem DHB (Deutscher Handball Bund)

Unter dem Motto „Wir machen stark – fit mit dem DHB“ gibt es täglich eine neue Folge auf dem Youtube-Channel des DHBs.
https://www.youtube.com/user/DHBde
Zielgruppe: Sekundarstufen, speziell: Sekundarstufe II

 

Übungen für zu Hause von Felix Bauer

Felix Bauer, der Athletiktrainer der SG BBM Bietigheim (Handball) zeigt für Regio TV tolle Übungen für zu Hause
https://www.regio-tv.de/mediathek/video/fitnesstipp-no-7-von-felix-bauer-trizeps-dips/
Zielgruppe: Alle Jahrgangsstufen, besonders Sekundarstufen I und II

 

Bereitgestellt von: Fachberatung Sport Niedersächsische Landesschulbehörde, 04/2020

Kontakt

Letzte Änderung: 14.05.2020

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